什么是动感单车？

　　其动感单车这项运动出现在新西兰，是一种运动方式，主要推崇的是集体健身管理体系，也就是我们所谓的团课。像是单车、踏板、蹦床，这些在健身房比较常见的团课都是有的。　　吉林市健身器材中的单车是在2000年左右出现在国内，然...

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选购跑步机要避免的坑

1、电机功率 吉林市跑步机的电机功率越大，输出和承重就越大，稳定性也比较高，但是耗电量和价格也会增加，马力大噪音自然也会加大。所以对于普通人来说，1.2-2HP持续功率就足够了，100KG左右承重基本能够满足大部分...

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健身应该了解的基础知识

吉林市体育器材小编介绍健身应该了解的基础知识：　　1、动作　　充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以，到高级阶段时，一个部位的训练动作可以加到8个。　　2、每组次数　　每组次数这个概念非...

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跑步机出现异响怎么办？

1、电动吉林市跑步机跑带跑偏分为外跑偏和内跑偏两种情况，只需要在吉林市跑步机尾部用内六角调整即可，跑向那边调那边，顺时钟调整；内跑偏很少见，但也会发生，打开吉林市跑步机跑带马达盖子，用内六角调整即可。 2、用手摸跑...

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